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hot iron

fitnesstraining

fit und gesund, nicht nur in der schneesaison

Mittwochs um 19.15 Uhr und 20:30 uhr in der Höri-Halle Gaienhofen

Willst du deinen Körper effektiv trainieren und straffen, Muskeln aufbauen und Fett reduzieren? Dann mach doch mit bei Hot Iron(R)! Bei diesem kraftvollen Langhantel-Training für Männer und Frauen bringst du nicht nur deine Muskeln auf Hochtouren. Es eignet sich hervorragend zur Vorbereitung auf die Wintersaison, aber unterstützt natürlich auch die allgemeine Fitness. Jeder ab 16 Jahren kann mitmachen. Silja ist ausgebildete Hot Iron Trainerin und wird euch ordentlich einheizen. Der Spaß kommt selbstverständlich nicht zu kurz! Achtung: Die Teilnehmeranzahl pro Kurs ist begrenzt.

TERMIN

Immer Mittwochs

um 19:15 Uhr (Gruppe 1) und 20:30 Uhr (Gruppe 2)

Wo?

In der Höri-Halle Gaienhofen

Angebot und Preise

10 x 1 Stunde​

Für Mitglieder:            20,-€

Für Nichtmitglieder:   40,-€

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Euer Ansprechpartner:

Silja Ernst

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der berg ruft.