Hot Iron®

Fitnesstraining

fit und gesund, nicht nur in die schneesaison

Jeden Mittwoch ab 19:15 Uhr in der Höri-Halle Gaienhofen - nur mit Anmeldung

Willst du deinen Körper effektiv trainieren und straffen, Muskeln aufbauen und Fett reduzieren?

Dann mach doch mit bei Hot Iron®! Bei diesem kraftvollen Langhantel-Training für Männer und Frauen bringst du nicht nur deine Muskeln auf Hochtouren.

Es eignet sich hervorragend zur Vorbereitung auf die Wintersaison, aber unterstützt natürlich auch die allgemeine Fitness. Jeder ab 16 Jahren kann mitmachen. Silja ist ausgebildete Hot Iron Trainerin und wird euch ordentlich einheizen. Der Spaß kommt selbstverständlich nicht zu kurz!